1.一般海带需要煮十五分钟到半小时左右，但不同温度下海带的煮制时间会有所不同。如果患者是还没有泡好的干海带，需要在高压锅里煮至少半个小时。但如果海带已经泡过水，一般放在锅里煮五分钟就可以吃了。
2.海带含有大量的蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养物质。食用后，人体可以补充身体所需的营养物质，还可以起到提高机体免疫力的作用，有益于人的健康。
