奶昔的意思和含义

奶昔是牛奶、水果和冰的混合物。奶昔最早出现在美国，奶昔有两种:机器奶昔和手工奶昔。传统奶昔是手摇的，通常在快餐店和冷食店出售。机器奶昔现在生产销售，顾客现在购买饮用。

在快餐店，大部分都是用大地板奶昔，一般卖香草和草莓巧克力。这种奶昔虽然是机器做的，但从规模和包装来看，都不是工业化产品。这种奶昔即使放在室温下也能保存长达半年。

奶昔除了味道鲜美，还有一定的营养价值，因为奶昔的主要原料是牛奶和冰淇淋，牛奶可以补充蛋白质和钙。奶昔制作中还会加入新鲜水果。这些水果含有丰富的维生素C等物质，可以减少细胞黑变病，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。奶昔也有减肥的作用。饭前充分搅拌的奶昔可以让人有“饱腹感”，从而减少食量，抑制体重增加。

芒果奶昔的做法:

第一步:芒果去皮去核切成小块，取芒果肉180g。

第二步:将2:200g酸奶倒入芒果肉中。

第三步:用料理机捣碎。

第四步:将芒果奶昔倒入杯中，用薄荷叶装饰。