鸡胸肉怎么炒才好吃又简单(鸡胸肉怎样炒好吃又简单)
1.准备食材:鸡胸肉、青椒、鸡蛋、姜蒜、盐、耗油、料酒、酱油等。
2.先将青椒清洗干净,切成丝备用。鸡胸肉也是顺着经络切成丝。然后把切好的鸡胸肉放在盘子里,洗干净,沥干水分,加入鸡蛋、料酒、酱油、胡椒粉、盐等。并腌制10分钟去除腥味。
3.将蒜、姜切段,锅中油烧热,将姜、蒜放入锅中,然后将鸡胸肉倒入,小火慢炒,待肉变白后起锅待用,将锅清洗干净,将青椒用油煸炒。
4.将鸡肉倒入其中,翻炒2分钟左右。同时适当加入一些盐、胡椒和耗油的调料。当青椒炒到断了,就可以出锅了。不能炒太久,不然容易有嚼劲。炸好的鸡胸肉口感丰富,嫩滑爽口。