1.首先,准备一个南瓜,去市场买。成熟的老南瓜味道最好。
2.剥皮,手上拿着刀砍太累了。我把它压在案板上,用刨子从外向内拉。削皮又快又省力。
3.切开,用勺子去果肉,去籽。不要丢掉种子。就像晒干它们一样好吃。
4.把切片铺在筛子上。在我的家乡,我一般会把南瓜切成一个圈,挂在衣架上快速晾干(注意不要用铁衣架)。
5.大约需要2天才能干到半干,取决于你割的地块大小。
6.上锅蒸至透明,家乡的柴火塞好就可以玩了。蒸这个大约需要一个小时。
7.蒸熟,晒干。