鸡蛋放鸡精可以吗（鸡蛋为什么不可以放鸡精）
1.吃鸡蛋不建议放鸡精，对身体不好。鸡蛋里最好不要放鸡精。
2.鸡精可以做出各种美味。在菜里放一点，可以起到提神的作用。但是鸡精不是来自鸡，因为鸡蛋本身含有大量的谷氨酸等物质。如果再加入鸡精，就会产生新的物质，这样反而会掩盖鸡蛋本身的鲜味，对身体不好。基金中钠含量比较高，要少量食用，少用盐。和味精都起到调味的作用，可以给菜肴增添风味。
3.但是吃多了会影响身体健康。鸡精和味精差别不大，适量食用不会危害健康。但是最近的保鲜效果比味精好。所以如果是做菜的话，还是先选鸡精比较好。不过需要注意的是，如果孕妇想少吃鸡精，最好不要吃，因为对胎儿不好。那么鸡精是不适合高血压人群长期使用的。总之要少吃鸡精。
