豆浆中能放红糖吗

1.喝豆浆最好不要放糖，尤其是红糖。

2.因为红糖中所含的有机物会与豆浆中的蛋白质结合形成对人体有害的变性沉淀，同时会大大破坏豆浆中的营养成分，而白糖则不会出现这种情况，但豆浆中最好不要放糖。