水果酵素配方大全

amii2022-07-31  23

20多种自制水果酵素配方 附带制作方法及功效

1.【养肝明目酵素】:枸杞100g,蓝莓200g,菊花10g,胡萝卜200g,糖750g,水6升,枸杞:滋补肝肾,益视力。蓝莓:降低胆固醇,保护视力,预防癌症,延缓衰老。杭白菊:疏风清热,清肝明目,解毒消炎。胡萝卜:营养眼睛,预防心脑血管疾病,调节血糖,利尿,杀菌。

2.【眼部调理用酵素】:枸杞(干)100g,蓝莓200g,菊花(干)10g,洗净的胡萝卜(鲜)200g,白纱糖750g,纯净水6升。

3.【山药红枣酵素】:山药600g,十个枣500g,枸杞10g,十个苹果= 1,250g。白糖750克,纯净水6升。

4.【橙子的酵素配方】:橙子去皮切片+一个苹果+半个柠檬2.5kg+750g白糖+6升纯净水。

5.【火龙果酵素制作流程】材料:火龙果2个,苹果1个,柠檬1个,共重2.4 kg。白糖750克。功效:养血、抗衰老、净化血液、分解脂肪、促进眼部护理、抗菌防病等。

6.【蒜酶】:大蒜2.5kg白纱糖750g。如果是糖尿病患者,白纱布糖500克。功能:消炎,防癌,抗癌。调节各种癌症。

7.【山楂酵素】:发酵母酶一桶,山楂2斤?4两大枣?苹果净重两斤半?6升纯净水。(1)山楂:能促进消化、止痛、减肥。山楂能防治心血管疾病,扩张血管,增加冠脉血流量,提高心脏活力,兴奋中枢神经系统,降低血压和胆固醇,软化血管,利尿,镇静。(2)大枣:最突出的特点是维生素含量高。红枣有“天然维生素丸”的美誉。具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白细胞、抗过敏的作用。(3)冰糖:有和胃、健脾、润肺、止咳的作用。

8.【猕猴桃酵素】材料:猕猴桃:2斤,苹果:1个,柠檬:半个,白糖:750 g猕猴桃酵素功效:美容美白帮助消化降低胆固醇,减肥,抗衰老,防止便秘,抗癌。

9.【甜菜根酵素】甜菜根+一个苹果+半个两斤半重的柠檬+白糖(蜂蜜)+6升水甜菜根酵素的功效:促进骨骼发育、预防贫血、抗肿瘤、预防高血压和老年痴呆症、帮助消化、预防便秘、预防甲状腺、预防癌症、降低血压。甜菜根是治疗血液疾病的重要药物,被誉为“生命之根”

10.【冬瓜酵素的做法】把剩下的冬瓜放入两个苹果=2.5 kg +6升水和750克白糖。冬瓜的功效:(1)利尿消肿冬瓜含维生素C多,钾盐含量高,钠盐含量低。高血压、肾病、水肿病等患者食用时。,可消肿而不伤正气。(2)减肥冬瓜中所含的丙醇二酸能有效抑制糖转化为脂肪。此外,冬瓜本身不含脂肪,热量也不高,对防止人发胖有重要意义,还能有助于强身健体。(3)清热冬瓜性寒味甘,清热生津,特别适合夏天食用。

1.【香蕉酵素】材料:苹果2个,柠檬半个,其余香蕉,共2.5kg,糖750g香蕉酵素功效:调节高血压,增强免疫力,减肥,治疗便秘。

12.【南瓜酵素】2 kg南瓜+100g红枣+1个苹果,共2.4 kg +6L水+1桶发酵母酶。

13.【金桔甘蔗酵素】原料:甘蔗800g,金桔450g,白糖750g,纯净水6L。功效:上火就不要喝王老吉。要喝就喝金桔甘蔗酵素。金桔甘蔗酵素晶体具有行气解郁、消食化痰、生津止渴、利咽醒酒的作用。润肺去火的“滋补药”。具有清热生津、滋阴润燥、补肺通便、消积导滞功效。

14.【山药红枣酵素】配方:山药600g,十个枣500g,枸杞10g,十个苹果= 1,250g。750g白砂糖,6升纯净水,只要不是糖尿病,对身体特别好。男女皆宜。

15.【青苹果酵素】功效:美容脱脂材料:青苹果8个,冰片糖1包,柠檬3~5个容器:2L大玻璃罐,1个食材处理:青苹果连皮切成小块。

16.【芦荟酵素】功效:排毒消炎材料:芦荟7片,冰片糖1包,柠檬3~5个容器:2L大玻璃罐,1个食材处理:芦荟去皮取肉。

17.【黄梨酵素】功效:消食化劳材料:黄梨2个,冰片糖1包,柠檬3~5个。容器:2L大玻璃罐1食品加工:黄梨去皮,切成小薄片。

18.【葡萄苹果酵素】功效:预防感冒材料:葡萄1斤,苹果2~3个,冰片糖2/3包,柠檬3~5个。容器:2L大玻璃罐1食品加工:葡萄去皮切小块,青苹果带皮切片。

19.【木瓜金桔酵素】配料:青木瓜300g,金桔100g,有机糙米醋520ml,Oligo(益生菌)900纯低聚糖粉90g/15包(15汤匙,不用加),椴树花蜜。喝的时候用10倍的水稀释30ml,酶渣也可以一起吃。

20、【黄梨猕猴桃酵素】功能:常青美白材料:黄梨猕猴桃1/2个、猕猴桃5个、柠檬2个、蔗糖适量。水果酵素可以清胃排毒,调节消化系统的运作,而富含维生素C的猕猴桃可以美白肌肤。

21.【党参北芪苹果酵素】功能:滋补强身、抗衰老、防癌(适用于糖尿病人)材料:党参50g、北芪20g、红枣50g、枸杞50g、青苹果500g、Oligo900纯低聚糖粉90g(可选)、椴树蜜250g容器:800 ~ 1000ml处理:红枣切段。苹果洗净晾干,切块,搅汁。

22.【桑葚酶】功效:褪黑素可以淡化或去除皮肤上的斑点,红色素可以使白发变黑。性质温和,婴儿或重病者均可食用。材料:将成熟的桑葚果、米酒或醋、蜂蜜(最好是龙眼蜜)或砂糖(果糖比例2:1)混合。容器:干净的容器,如陶罐和玻璃罐。注意:桑果最好用纯净水浸泡,用臭氧机泡石处理1小时,沥干水分,再放入米酒中饮用。(如果没有臭氧机,清洗后直接放米酒,或者醋,但醋的效果次佳)。目的是稀释桑果中容易含水的残留水分,避免水分过多而失效。放在阴凉通风处,三个月左右即可充分发酵。这种酶除水利尿非常有效,糖尿病人也可以吃。注意食品安全。用上述果糖比例酿造的桑葚酵素不会发酵,但如果含糖量太低,就可能变成“桑葚酒”。它的功能需要评估。不喜欢太甜又怕酿造过程中有酒精的人,可以根据个人喜好加醋。

23.【西瓜酵素】功效:改善酸性体质,帮助消化,改善肠道环境,消除口臭,减肥塑形等。制作:第一步:将西瓜去红绿后剩下的青白色部分(1kg)切小块;第二步:将上述材料+1kg白糖+6L纯净水放入一桶凤来酵素中,盖上盖子;第三步:每天早晚各搅拌一次。2-3天后会产生泡沫和发酵香气,果实会变软。第四天泡沫会略有减少(具体时间视实际情况而定)。第四步:品尝桶里的酵素,味道酸酸甜甜的。过滤掉残渣。将桶中的酵素汁倒入玻璃瓶中,放入冰箱保存保鲜,即可食用。

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