糖醋排骨怎么做? 美味的糖醋排骨做法
1.美味糖醋排骨:将排骨放入锅内冷水中,烧开,捞出排骨,冷水冲洗干净,擦去表面水分,葱切小块,姜切小块。
2.锅里放适量油,加热,用小火融化在冰糖里,倒入排骨翻炒两分钟左右挂糖色。放入葱、姜,将排骨翻炒均匀。
3.倒入生抽、料酒、老抽、米醋翻炒至排骨变色,然后倒入没过排骨的热水,放入八角,大火烧开,小火煨。
4.炖50分钟到1小时左右,加入适量盐和鸡精,改火收汁,撒上芝麻。
5、排骨营养价值高,排骨味甘咸,性平,入脾、胃、肾经;滋肾养阴润燥;主要用于治疗发热,津液损伤,消渴,消瘦,肾虚体弱,产后血虚,干咳,便秘,虚劳,滋阴润燥,养肝养阴,润泽肌肤,利尿止渴。