鳕鱼怎么做宝宝辅食肠 宝宝辅食鳕鱼蔬菜肠的简单做法
1.如果是单块冻鳕鱼片,先解冻。也可以用三文鱼和秋刀鱼代替,最好是海鱼,可以补充平时补充不了的营养。
2.鱼解冻后,用手挑出鱼刺和鱼皮。冲洗后一定要把水挤出来,不然不容易成型。
3.剁碎鱼。越年轻的月份越娇气。如果月份太大,就稍微剁一下。也可以用料理机打碎。把西兰花切碎,一个小的就可以了。
4.将鱼和西兰花放入碗中,打入鸡蛋,加入淀粉,搅拌成不太稀的糊状。
5.将模具刷上油,倒入浆糊中。如果没有模具,可以用平底的碗。最好能盖住。蒸熟切成条就行了。
6.放入蒸笼蒸15-20分钟。
7、出锅。宝宝用手吃特别方便,特别嫩。