1、养肝明目。肝损伤会导致人的视力下降，但是日常饮食不注意，很容易导致肝损伤。随着年龄的增长，人的视力会逐渐下降，有的还会出现白内障。铁皮石斛自古以来就是石斛夜光丸的主要成分，可以清肝护肝护眼。同时，现代临床医学也证实铁皮石斛对白内障有很好的疗效。
2、滋阴润燥。在中国传统的男女观念中，男人是阳，女人是阴。阴阳平衡不仅对整个社会非常重要，对人体也非常重要。阴和杨灿的平衡调节着人体的内部系统，女性怕冷怕冷是非常不好的。铁皮石斛被尊称为“中国九仙之首”，滋阴效果非常好，比一般的滋阴药物好很多。铁皮石斛中的有益成分在滋阴的同时，还有降郁解燥、宁心安神、平气安神的作用，像水一样滋润着人体。
3.延缓衰老。衰老是女性朋友的天敌。人一旦变老，皮肤就会松弛，皱纹增多，甚至身体也会不如从前。“人在变老”是女性朋友最不想听到的话。那么，如何在年龄越来越大的时候，保持青春的美丽，让自己“永远年轻”呢？铁皮石斛富含有益成分，如石斛多糖、氨基酸、微量元素等。，它会作用于人体各个器官，调节其新陈代谢，恢复人体机能，减缓衰老速度，让青春暂停。
4.调节新陈代谢。新陈代谢在人体衰老过程中起着至关重要的作用。新陈代谢好了，人体的衰老速度会很慢。一旦新陈代谢紊乱，人体衰老速度就会加快。铁皮石斛含有丰富的钙、铁、锌、硒等微量元素，能补充人体所需的营养，调节人体新陈代谢，使人体健康长寿。
5.抗癌防癌。癌症已经成为人类死亡的一大杀手，而对于女性来说，乳腺癌、宫颈癌等已经严重危及她们的生命。根据权威机构的调查，宫颈癌和乳腺癌的死亡率分别排在癌症死亡率的第五位和第六位。铁皮石斛及铁皮石斛中所含的菲类化合物对癌细胞有很好的抑制作用，可以减少癌细胞的扩散，降低放化疗的毒副作用，是癌症后期治疗的好助手。
6.美人美人。作为一个女人，她最在意的是自己的外表和美丽。俗话说“女为悦己者容”，拥有漂亮的外表也是吸引男人的魅力。如何让自己变得更美，如何保持美丽，也是女性朋友非常关心的问题。铁皮石斛含有丰富的有益成分，能很好的作用于人体，帮助女性朋友调整体内系统，改善体内循环，调节体质，让女性朋友由内而外的改变。同时，铁皮石斛制成的面膜能使其有益成分被皮肤充分吸收，改善肤质，提亮肤色，祛除脸上的斑点，去除疤痕，使女性朋友的皮肤得到全面改善。
7.提高人体免疫力。人体免疫力是人体的防御系统。它可以识别外来的细菌和病毒，抵御它们，减少人们生病的机会，很好地保护人体健康。可想而知免疫力对人类有多重要。一旦免疫力开始下降，身体生病的几率就会开始上升。铁皮石斛活性多糖能增加人体内抗体数量，使T、B细胞增殖，显著提高人体免疫力。
