释迦怎么吃 释迦果的吃法技巧
1.直接新鲜的食物。
释迦牟尼是一种可以直接鲜食的水果，尤其是熟软的。用水把皮洗干净后，像西瓜一样切开，然后直接把里面的白色果肉嚼碎，把它的籽吐出来，把皮留下来吃。这种吃法可以让人尝到它的原味，最大限度地吸收释迦牟尼所含的营养。
2.做浓汤。
用释迦牟尼做原浆也是很好的吃法。最适合消化能力差的小孩和老人。制作时要选择成熟的新鲜释迦牟尼，从中间切开，取出果肉，去籽，将果肉放入料理机中，加入少量温水或牛奶直接制成果泥，然后取出食用。
3.做果汁。
释迦牟尼的这种水果平时也可以用来榨汁，但榨汁前要把它的皮和籽去掉，也可以和橘子或猕猴桃等其他水果搭配。将它们的果肉全部取出后，直接放入搅拌机中加少量水挤出汁液，再加入蜂蜜调味即可。
4.做沙拉。
释迦牟尼用来做沙拉也很好吃。用它做沙拉的时候，可以根据自己的需要准备菜肴或者水果，比如紫甘蓝、圣女果、火龙果、苹果等。，有哪些是释迦牟尼沙拉的最佳选择。全部去皮去籽，切块，然后加入蛋黄酱或沙拉酱拌匀。一份清爽可口的释迦牟尼沙拉就做好了。
