鲜玉米的吃法和做法

1.新鲜玉米的最新做法。准备好食材，虾去头去线，姜切丝，倒入开水，放凉，放入虾，泡十分钟去腥。将胡萝卜切片，放入锅中焯一下，取出晾干。把玉米在上面用刀划十字，去皮，把所有材料放在辅食机里，搅细，放入裱花袋，切底，把虾挤到锡纸上，慢慢卷起来，两边像糖果袋一样收紧。包好所有袋子后，放在冷水锅上，烧开后中火蒸15分钟，小火焖两分钟。

2.新鲜玉米富含不饱和脂肪酸，可防治冠心病、动脉粥样硬化、高血脂、高血压。玉米中含有的硒和镁可以预防和治疗癌症。