柿子能和橘子一起吃吗?吃了会怎么样?

1.橘子不能和柿子一起吃。橙子含有大量的果酸，柿子含有大量的柿子胶、果胶、单宁酸等物质。橙子和柿子一起吃，这些物质相遇，会在胃酸的作用下生成不溶性沉淀物。吃多了也会产生结石。所以大家吃橘子的时候，每隔2-3个小时吃一次柿子。

2.柿子是一种非常有营养的水果，含有大量的糖、果胶、有机酸、维生素C、胡萝卜素、碘等。食用后能为人体补充能量，增强大家体质，提高人体免疫力，增强身体抗病能力。

3.柿子性寒。吃柿子可以达到清肺热的效果。柿子里还有很多水分。吃柿子还能有效补充人体营养和胞内液，起到润肺生津的作用。

4.柿子中含有大量的果胶，果胶是一种能溶于水的膳食纤维。这种物质进入肠道后，可以润肠通便，维持肠道菌群环境。所以多吃柿子可以缓解便秘。