1.小孩子吃海参。儿童全身组织器官如骨骼、内脏、神经系统等尚未发育成熟。给孩子吃海参，不仅能补充脑黄金DHA，还能提高免疫力，促进骨骼的良好发育。
2.中考生吃海参。因为学习强度大，缺乏锻炼，很多考生的免疫力下降了。但适量服用一些海参，不仅可以提高免疫力和精神状态，还有助于记忆力。
3.手术后吃海参。海参中含有大量的精氨酸，是合成人体胶原蛋白的重要物质，所以海参具有很强的再生修复功能。手术后吃海参有助于切口的快速愈合。
