1.红薯去皮切块,加适量水,煮15分钟。加入去皮切块的梨,煮5分钟。
2.加入西红柿,继续煮5分钟。最后加入杨梅;转文火继续煮5分钟。
3.当温度降到80度时,加入蜂蜜和李子,梨,西红柿和红薯汤就做好了。
4.杨梅、梨、番茄、红薯汤可以使皮肤白皙细腻,同时增强皮肤的抵抗力。