1.食材:酸奶一杯，面粉适量，小碗。
2.洗脸。最好用热水洗脸，这样面部毛孔容易扩张，以利于营养的吸收。
3.将酸奶面膜敷在脸上，15-30分钟后，洗脸。小心使用温水。
4.用了酸奶面膜，就没必要再用另一个面膜了。但是在使用酸奶面膜之前，你需要做一个皮肤测试。有些过敏体质的人，皮试后没有异常反应才使用。
