鸡蛋鱼汤的做法窍门

误入洪荒2022-07-31  13

鱼汤怎样做不破坏蛋白 鱼汤不破坏蛋白的做法

1.将黄花鱼剖开洗净,在鱼身两侧放上波浪刀,将白菜切成片。

2.大火烧热炒锅,放入黄花鱼,煎至两面金黄,倒入酒,盖上锅盖煨。

3.加入清水,大火烧开,盖上锅盖,小火炖10分钟。当汤呈乳白色时,加入白菜、精盐、葱,然后用武火煮沸,加入味精,放入大汤碗中。

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