1.蔬菜在水里泡十到二十分钟，洗两遍，直到洗干净。
2.晾干后，将蔬菜装入保鲜袋，挤出里面的空气体，压封口。
3.准备一个新的水盆，装一半的水，把包装好的蔬菜放在盆里，不要泡封口。
4.用手挤出里面的空气体，迅速密封，完全密封后将蔬菜放入冰箱。
