大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做大卡低脂双椒拌蘑菇的做法

中国百戏之师2022-07-30  8

100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法

第一步

材料:蟹味菇250克、小米椒10克、葱1根、香油1汤匙、蚝油1汤匙、盐1茶匙。

第二步

将盐、橄榄油和蚝油混合制成汁。

第三步

将葱切成葱花。

第四步

锅中烧开水,倒入蟹味菇,用少许盐焯一下。

步骤5

红辣椒切圈,放入蟹味菇。

步骤6

倒入酱汁,拌匀,撒上葱花。

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