小孩不吃蔬菜有什么影响

挑食是大多数孩子都有的坏习惯。如果他们不喜欢蔬菜，他们就不能保证均衡的营养，他们的健康就更容易出现问题。孩子不吃蔬菜有很多危害。让我们和边肖一起来了解一下吧！

孩子不吃蔬菜的危害

1.孩子会出现牙龈出血、骨头软、皮下容易出血等症状。如果孩子不吃蔬菜，身体会缺乏维生素C，对宝宝的身体发育影响很大。

2、容易影响孩子便秘、消化不良。因为蔬菜富含纤维素，会促进肠道蠕动，不吃蔬菜会引起便秘。

3、孩子会食欲不佳，食欲不振、食欲不佳等症状会影响孩子的身体发育。

4.会损害孩子的肠道环境。如果孩子吃蔬菜太少，会破坏肠道有益菌的生长环境，影响肠道对营养物质的吸收功能。

5.孩子总会养成不吃蔬菜的坏习惯，长大后更难改正。