孩子不吃肉挑食怎么办

很多小朋友比较喜欢吃肉，但是外面大排档的肉不干净，但是深受小朋友的喜爱。孩子们吃了太多的肉后就不喜欢蔬菜了。这种情况家长该怎么办？我们一起来看看吧！

孩子挑食只吃肉怎么办

1.父母应该以身作则，在餐桌上多吃蔬菜，减少肉类的摄入。父母是孩子最好的老师，所以父母要在孩子面前以身作则，饭桌上优先吃蔬菜，让孩子学习。

2.家长要培养孩子经常吃蔬菜的习惯，让孩子慢慢接受蔬菜的味道。父母可以和孩子约定，每次吃肉，就吃一口菜。所以，孩子会养成吃蔬菜的习惯。

3.父母可以把米饭和蔬菜做成可爱的形状，以引起宝宝的食欲。孩子们喜欢漂亮可爱的东西。如果父母让食物充满童趣，孩子就会爱吃蔬菜和米饭。

4.父母要给孩子营造良好的用餐氛围，长辈要鼓励孩子多吃蔬菜和米饭，让孩子长高，有效改变挑食习惯。