1.没有因为高血压而限制食用水果的种类,比如苹果。高血压患者吃苹果可以降低血胆固醇,降低血压,保持血糖稳定。
2.香蕉,香蕉富含钾。每天吃一根香蕉,可以满足体内对钾的需求,稳定血压,保护胃肠道。因此,高血压患者应多吃香蕉。
3.高血压患者咨询医生后可以吃一些新鲜水果。