喝太多啤酒有什么坏处

喝太多啤酒会导致肥胖。啤酒虽然脂肪含量相对较低，但热量相对较高。如果你喝得太多，就会导致肥胖。尤其是腹部肥胖的人，要想减肥一定不能喝啤酒。

啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一种饮料。这种饮料酒精含量低，营养价值高，含有大量的水、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳等。它被称为液体面包。常喝啤酒有解暑退烧的作用。

喝太多啤酒可能会引起身体不适。如果无节制地喝啤酒，体内积累的酒精可能会损害肝功能，增加肾脏负担，引起身体不适。

任何食物都要适量饮用，啤酒也是如此。啤酒对你的健康有益。每天喝一瓶啤酒对身体还是很有好处的。

啤酒还能提高大脑的记忆能力。有研究发现，在做大脑益智训练前喝啤酒有助于提高考试成绩。

此外，啤酒中含有大量的钾和维生素B元素，能及时为人体补充营养，也能起到恢复体力的作用。