1.准备材料:南瓜一个，烤箱。
2.选择成熟的南瓜，外皮坚硬，成熟时间长，果肉呈橙色。洗净，去皮，去瓤。
3.南瓜洗净切片，切成厚约5mm的圆形片。尽量把南瓜切得均匀些。
4.将南瓜切片平铺在烤网上，放入160℃的烤箱。
5.将烤箱烤好的南瓜放入微波炉，80度烤2分钟。
6.将南瓜干在170℃下烘烤5分钟。
