1.芦笋洗净，用滚刀切，切成小块。
2.准备葱花，洗两个鸡蛋。
3.将鸡蛋打入碗中，加入葱花，打散。
4.热锅倒油，加入蛋液翻炒。煮熟后，即可食用。保留
5.浸泡在芦笋的热水中。成熟后成熟
6.热锅倒油，放入焯水的芦笋，翻炒，加入少许酱油，中间加入鸡蛋快速翻炒，加入少许盐翻炒均匀，即可食用。
7.清淡可口的芦笋出锅，芦笋有瘦身的功效。多吃芦笋，变美。
