1.如何用牛奶和布丁粉制作布丁:
第一步:将50g牛奶和20g布丁粉倒入盆中，搅拌均匀。
第二步:把不粘锅里剩下的牛奶煮到冒泡，然后把煮好的牛奶倒入第一步的盆里。
第三步:把盆里的牛奶和布丁粉搅拌均匀。也可以在安全点的地方把牛奶再煮一遍，布丁会凝结的更好。
第四步:将牛奶倒入容器，放入冰箱。冰布丁一拿出来，就能闻到牛奶的甜香。如果你想要更多的营养，在表面上放一些水果。
2、布丁粉禁忌人群:高血脂、高血糖人群不宜吃布丁粉。
