1.材料:南瓜300克、红枣60克、百合10克、蜂蜜10克。
2.南瓜洗净去皮，切块。
3.红枣洗净，泡一会儿，去核。
4、百合泡发(新鲜百合最好)。
5.把南瓜放在盘子里，上面放红枣，中间放百合。
6.放入锅中大火蒸熟。
7.将南瓜盘中的水倒掉，加入一汤匙蜂蜜，搅拌均匀，浇在南瓜上。
