孕妇可以吃金针菇吗

双氧水的作用2022-07-30  13

适合孕妇吃金针菇的做法 适合孕妇吃金针菇的制作方法

1.生姜洗净切碎备用。

2.鸡胸肉洗净切丝,放入碗中,加入米酒、姜末和淀粉,腌制10分钟。

3.洋葱和红辣椒分别洗净,切丝。

4.金针菇洗净,切去根部备用。

5.锅中倒入15克油,烧热,放入鸡丝、金针菇和15克水,炒熟。

6.加盐拌匀,撒上葱丝和红辣椒,再淋上香油。

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