1.原料:大米100g，糖5g，银耳适量，龙眼肉适量。
2.大米洗净备用；银耳发洗净切碎；桂圆肉洗净备用。将锅放在火上，加入大米，倒入水，煮至米粒开花。粥稠的时候，把银耳和桂圆放在一起煮一会儿，然后加糖拌匀。
3.银耳含有丰富的维生素、天然植物胶等滋补物质，能滋阴润燥、益气养胃。
