1.准备材料:大米150g，红豆沙适量，食用油，椰蓉。
2.大米150g，加清水，洗干净，浸泡30分钟。
3.将米饭用保鲜膜盖好，扎好孔，放入微波炉，大火加热5分钟左右。
4.取出后放入密封袋中，加入适量食用油，将大米揉至无米粒。
5.将适量饭团放在手心，揉成圆形，压平。
6.放适量豆沙，绕一圈。
7.用椰子包起来，然后享用。
