早上可以吃玉米空。
1.空肚子里的时候最好吃嫩玉米或者糯玉米，可以更好的消化。另外要选择煮或者蒸，不要吃烤玉米。烤玉米不仅营养价值较低，难以消化，还会引起上火。
2.玉米又甜又平。它是一种清淡的食物，味道很甜。空吃在肚子里不会对肠胃有太大刺激，早上吃玉米还有一定好处空。
