如何能瘦肚子上的赘肉

1.我们需要确保每天吃完饭不要坐着。

2.可以选择跑步。

3.可以选择做仰卧起坐。

4.可以选择做俯卧撑

5.你可以选择去游泳。

6.可以选择爬山。