第一步
主料:青菜400g，大蒜3瓣 调料:食用油5g，盐1g，鸡精1g
第二步
把蔬菜洗干净，切成两半。
第三步
蒜末。
第四步
炒锅油温五成热时，放入蒜末，炒香，倒入青菜，大火翻炒。
第五步
加入盐和鸡精搅拌均匀。
