1.材料:红枣12枚，茶叶8克；调料:红糖适量。
2.做法:将红枣和茶叶放入锅中，加水和红糖煮至红枣熟软。过滤掉茶叶，喝煮好的茶汁。
3.功效；有效帮助补血，健脾胃。
4.枣茶一般指枣茶。茶是由红枣制成的药膳。
