松茸的做法 松茸鸽子汤的做法
姜切段,松茸放入碗中,冷水浸泡一段时间,鸽子洗净处理,放入锅中,姜片倒入汤锅,再放入姜片和料酒,盖上盖子,小火炖半小时,放入浸泡过的松茸,盖上盖子,鸽子肉熟后,加入枸杞和少许,关火,捞出肉汤,松茸鸽子汤就做好了。
松茸的做法
成分:
格子1个,松茸适量,枸杞适量,料酒适量,生姜1片。
松茸乳鸽汤的做法:
1.生姜切块,松茸放入碗中,冷水浸泡一段时间。
2.鸽子清洗干净,处理掉,放入锅中,倒入姜片,小火煮沸。
3.然后取出放入煮好的汤锅中,再倒入姜片和料酒,盖上盖子,小火炖半小时左右,放入泡好的松茸,盖上盖子。
4.鸽子肉煮好后,加入枸杞和少许,关火捞出肉汤,松茸鸽子汤就做好了。
提示:
1.鸽子汤是热的,如果容易上火或者喜冷怕热的人,最好不要吃。鸽子汤不能和牛羊肉一起吃。
2.松茸含有大量不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸可以清除人体血液中的垃圾,增加血管弹性,延缓血管衰老。平时吃松茸,不仅可以保护心脑血管,还可以预防心脑血管疾病的发生。