手枪腿怎么烤好吃 烤手枪腿的做法
1.鸡腿洗净沥干水分,放在一边备用。将所有调料放入锅中,加水30g,中小火煮沸,放一边冷却。
2.为了让鸡腿好吃,在表面切两对,或者用牙签扎小洞。将鸡腿放入锅中,两面刷上酱汁。
3.把鸡腿和酱料全部放在保鲜袋里。鸡腿轻轻按摩后,放入冰箱冷藏2小时以上。时间越长,肉就越好吃。
4、喜欢搭配一些蔬菜,西兰花、土豆,焯水洗净。小番茄、干豆、蘑菇等。不需要焯水,蔬菜种类随你喜欢。
5.将蔬菜倒入大碗中,倒入橄榄油、少许盐和黑胡椒,轻轻搅拌,静置。
6.烤箱预热200度,烤盘垫上油纸,烤盘里铺上鸡腿和蔬菜。
7、200度/30分钟,烤盘中层,上下加热。如果烤箱有立体测试和空气烘烤的功能,是首选,效果最好。(20分钟后观察,如果鸡皮有点焦,赶紧用锡纸盖上)