番茄木耳豆腐汤功效窍门

乐心2022-07-29  9

木耳番茄豆腐汤 木耳番茄豆腐汤的烹饪方法

1.材料:番茄320克,干木耳13克,豆腐100克(南方)。调料:姜3克,盐2克,胡椒粉2克。

2.将西红柿洗净,切块,去核。木耳泡好后,洗净,撕成小块。用开水焯5分钟,捞起洗净。将嫩豆腐切成小球,放入沸水中煮2分钟。

3.加入一汤匙油,爆香姜,翻炒西红柿,加入4杯汤,煮10分钟,然后调味,煮沸。

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