吐字发音训练

1.练气

做深呼吸练习。吸气的时候，尽量吃饱。将空气压力带到胸部以下，使腹部上升，直到到达肺部。然后慢慢呼气，拉伸气息，不要用力吹。让每一次呼吸持续更长时间。呼气的时候可以数数，背绕口令代替。试试看你一口气能数到多少。

2.练习你的声音

类似学唱歌时的发音练习，读“啊”字，从低音开始，音高上到自己发音的极限，再下到最低音。用不同的单词练习发音，如“嘿，哈，哈”等。

3.字母的发音

回到小学，学会思考字母的发音。“A”怎么发音，嘴巴是什么形状，从嘴巴的哪个部位发音，应该重读还是轻读？那“B”和“C”呢？很多时候，我们觉得自己说话含糊不清。部分原因是字母发音不标准。我们不妨花点时间思考和练习，一定会有很大的进步。

4.快速阅读

选择一篇文章快速阅读，不讲究标点和情绪，以最快的速度读完，但每个字都要读清楚。在这个过程中，准备一段录音。看完之后，听听哪些词有歧义，下次练习时注意。

5.“咀嚼”石头

找一块干净光滑的石头，大声朗读的时候放在嘴里，尽量把字说清楚。练习的时候发音会很别扭，舌头也容易疲劳。没关系。坚持一段时间，你会发现自己的吐字逐渐清晰。

6.模仿

你可以在网上找一些专业的朗读音频，或者跟电视或广播上的主持人模仿。一定要选择那些发音正确，咬字清晰的导游，学习他们的发音，咬字，字与字之间的停顿，情绪的表达...久而久之，你自己的演讲也会有很大的进步。