1.吴红汤的全称是吴红补气养血汤,是一种由五种补气养血的食物制成的保健汤。
2.主要原料有枸杞、红枣、红豆、花生、红糖,营养价值丰富。
3.饮用吴红汤后,能有效促进新陈代谢,促进血红蛋白的生成,增强人体免疫力。制作时可以选择将五种食材放入水中,大火煮开,小火焖20分钟,即可直接食用。