第一步
材料:玉米粒50g，西兰花5g，食用油10g，糖3g。
第二步
将西兰花放入沸水锅中，煮30秒，捞出备用。
第三步
炒锅放食用油，加糖，中火翻炒至融化，转中火，均匀翻炒玉米粒，爆开时盖上玉米粒，锅内无声音时开盖，上桌，用西兰花装饰。
