橄榄油白切鸡 橄榄油白切鸡的烹饪方法
1.食材:鸡胸肉一块,250g左右;一把浇好水的海带100g左右;半个西红柿。a:芝麻酱3汤匙;白醋1汤匙;取1茶匙生吃;红茶3汤匙;白糖1汤匙;盐半茶匙,葱花,熟芝麻少许。b:橄榄油4大勺,蒜2片,干辣椒5个,胡椒粉适量,豆豉一大勺。调料:盐半茶匙、胡椒粉少许、料酒1汤匙、大葱5cm、姜2片。
2.在鸡肉中放半茶匙盐、少许胡椒粉、1汤匙料酒、5厘米大葱、2片姜,用手揉匀,腌制15分钟以上。
3.水烧开后,将裙带菜煮10秒左右,捞出放入冷水中备用。这个锅里的水不要留,继续煮鸡。
4.将鸡肉放入热水锅中,盖上盖子后立即关火。炖15分钟后,关火。当水将沸腾时,继续盖上盖子,保持肉和汤的凉爽。
5、鸡肉冷却的同时,放3勺芝麻酱;白醋1汤匙;取1茶匙生吃;红茶3汤匙;白糖1汤匙;半茶匙盐、葱花和少许熟芝麻放入碗中,搅拌均匀。如果芝麻糊比较硬,最好用红茶热水稀释,这样味道更好。
6.鸡肉冷却后,取出顶丝,切片。盘子下面放西红柿和裙带,上面放鸡片。
7.然后把酱汁倒匀。
8.将4汤匙橄榄油、2片大蒜、5片干辣椒、适量胡椒和一汤匙豆豉酱放入小锅中,或者用大铁勺在小火上加热大蒜片,直到它们变黄。闻到香味后,趁热把它们放在鸡肉上。