1.材料:羊尾骨(带尾)1根,羊排500克,黄精6克,枸杞3克。
2.材料:南姜2片,西红柿2个,冰糖1个,料酒50毫升,大豆油和香油几滴,盐适量。
3、羊尾骨、羊排,洗去血渍,沥干,剁碎。
4.将骨块和肉块放入油锅中用南姜翻炒,然后倒入料酒和酱油,再翻炒。
5.锅中加入适量的水,加入糖。水烧开后,撇去浮沫,移入砂锅。
6.然后将黄精和枸杞放入砂锅中煨至肉熟。
7.吃的时候去掉黄精渣,加盐,滴香油。将西红柿切片食用。