韭菜鸡蛋饺子热量

1.韭菜鸡蛋饺子的热量是每100克200卡左右，所以和正常主食的热量差不多。

2.但韭菜中的膳食纤维含量相对较高，食用后会促进肠道蠕动，减少体内多余毒素和脂肪物质的吸收。所以减肥期间也可以适量吃韭菜鸡蛋的饺子。