1.原料准备:鸡腿3个,油1勺,盐1撮,蒜4个,剁椒1勺,花椒1勺,葱花1勺,淀粉1勺。
2.把鸡腿和骨头分开。把腿切成小块。加入适量淀粉,用手抓匀,腌制片刻。
3.用料理机把大蒜打成粉,加一勺油拌匀。放入微波炉,开大火一分钟,取出。
4.将鸡块放入盛有蒜米的容器中,加盐,撒上胡椒粉,拌匀。
5.放入微波炉高火4分钟。
6.取出,稍微翻炒,放入剁椒和葱花,再次放入微波炉,大火加热2分钟。