微波炉怎么做烤鸡腿的做法烤箱

江浦高级中学2022-07-29  11

用微波炉怎么做鸡腿肉 微波炉做鸡腿肉的方法介绍

1.原料准备:鸡腿3个,油1勺,盐1撮,蒜4个,剁椒1勺,花椒1勺,葱花1勺,淀粉1勺。

2.把鸡腿和骨头分开。把腿切成小块。加入适量淀粉,用手抓匀,腌制片刻。

3.用料理机把大蒜打成粉,加一勺油拌匀。放入微波炉,开大火一分钟,取出。

4.将鸡块放入盛有蒜米的容器中,加盐,撒上胡椒粉,拌匀。

5.放入微波炉高火4分钟。

6.取出,稍微翻炒,放入剁椒和葱花,再次放入微波炉,大火加热2分钟。

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