手撕鸡脯肉凉拌怎么做

法国的国旗2022-07-29  16

手撕鸡肉拌饭的做法 手撕鸡肉拌饭怎么做

第一步

材料:鸡胸肉200克,黄瓜100克,热饭300克。辅料:大蒜2瓣,小葱2根,熟芝麻5g,鸡精1g,生抽10g,红油15g,香油2g。

第二步

黄瓜切丝。

第三步

蒜末。

第四步

葱花切碎。

步骤5

锅中加入适量水,放入鸡胸肉,煮10分钟。

步骤6

拿出来晾凉,然后撕成碎片。

步骤7

将鸡丝、黄瓜丝、蒜末、葱花、熟芝麻放入碗中,加入鸡精1g、生抽10g、红油15g、香油2g拌匀。

步骤8

将热米饭放入碗中,搅拌均匀。上菜。

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