银耳的具体做法

1.银耳汤是以银耳为主要原料制成的药膳。有以下步骤:首先你需要将银耳用温水浸泡半小时，清洗干净，放入砂锅中，加水，煮20分钟，20分钟后加入适量冰糖，再煮10分钟左右就可以吃了。

2.有以下功效:可以提高视力，预防红眼病；银耳还含有大量的胶原蛋白，具有美容养颜的功效。