土茯苓茨实薏米煲瘦肉功效有哪些?

国际歌作者2022-07-29  26

土茯苓怎么吃 土茯苓茨实薏米煲瘦肉怎么做

1.配料:瘦肉、竹芋、土茯苓、薏苡仁、蜜枣、胡萝卜。

2.将药材洗净,瘦肉洗净,胡萝卜洗净,切成小块,装盘待用。

3.将所有材料倒入高压锅,煮45分钟左右。

4.最后加入适量的盐、鸡精等调料,搅拌均匀。

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