空气炸锅鸡胸肉

新闻体裁2022-07-29  12

用空气炸锅炸鸡胸肉 空气炸锅版鸡胸肉

1.材料:鸡胸肉500克,生姜半片,黑胡椒,盐和胡椒粉,酱油。

2.鸡胸肉洗净,放入姜、黑胡椒、盐、胡椒粉,用酱油腌制20分钟。

3.空空气炸锅180度预热三分钟,鸡胸肉加热七分钟。

4、7分钟后取出,翻面。

5.继续加热5分钟空空气油炸锅。

6.翻面,撒上黑胡椒,继续加热3分钟,然后取出。又香又嫩。

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