1.西兰花洗净,用手捏成小块。
2.辣椒和大葱切末备用,辣椒切末备用。
3、五花肉剁成肉末,一定要很细。
4.加入调和油,烧至六成热。倒入肉末,翻炒至变色,备用。
5.倒入比平时多的油,放入西兰花,中低火煎。直到西兰花成熟。以备后用。
6.用炒西兰花剩下的油,炒花椒、干辣椒、葱。然后倒入肉末和西兰花,中火翻炒。
7.翻炒几分钟,然后放盐和酱油。出来就可以享受了!