煮鸡蛋正确方法是凉水煮还是开水煮

每日c2022-07-29  12

水煮鸡蛋的正确方法 水煮鸡蛋的正确方法是什么

1.清洁鸡蛋:鸡蛋入锅煮熟前,用水将残留在鸡蛋表面的粪便或灰尘清洗干净。不要一次洗太多鸡蛋。鸡蛋吃多少洗多少,因为鸡蛋用水洗完是不能保存的。

2.清水泡鸡蛋:准备一盆清水,将洗干净的鸡蛋在水中浸泡10分钟左右。这一步的目的不仅可以缩短鸡蛋的煮制时间,还可以使煮好的鸡蛋口感更嫩。

3.用冷水煮:煮鸡蛋时,避免用热水煮。正确的做法是用冷水煮。如果用热水煮鸡蛋,鸡蛋外面的蛋清会熟,里面的蛋黄不会熟,呈现出糖稀的情况。

4.掌握好温度和时间:煮鸡蛋的时候温度和时间很关键。烧开后,盖上锅盖,转小火焖5分钟左右。鸡蛋不要煮太久。时间过长,鸡蛋会变老,破坏营养成分。如果时间太短,鸡蛋就不会熟。所以控制在5分钟左右。鸡蛋煮熟后,不要急着开盖,关火,小火炖8分钟左右。

5、过冷水煮鸡蛋:提前准备一盆冷水,将煮好的鸡蛋捞出放入冷水中,然后将鸡蛋捞出晾干。这将使煮鸡蛋更容易剥开蛋壳。

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